12/4- 2010
Idag körde jag lång löpet och det gick super bra och det var inte jätte tråkigt men när jag hade sprungit i 30 minuter så började jag må illa men jag tänkte att nej fan jag ska klara det här och körde på och efter fem minuter så mådde jag så dåligt att jag fick stänga av maskinen och lägga mig ner. Det var verkligen jätte obehagligt, mådde illa och kände mig helt yr. Så jag klarade inte 5 kilometer och vet inte exakt distansen, farten eller tid per km. Och jag hoppas verkligen inte att det blir så här igen.
Tid: 35 minuter
Längd: ca 4,5 km
Genomsnittlig fart: - KPH
Tid per KM: - Km
Medelpuls: 175
Maxpuls: 193
Kalorier: 385
Tid: 35 minuter
Längd: ca 4,5 km
Genomsnittlig fart: - KPH
Tid per KM: - Km
Medelpuls: 175
Maxpuls: 193
Kalorier: 385
Kommentarer
Trackback
