1/4- 2010
Idag startade tävlingen 25 på 90. Jag ska i genomsnitt ha tränat 2 gånger i veckan under tre månader och så som jag har hållt igång nu så ska jag klara det lätt! Plus att Jonas har börjat träna nu så då blir det ännu mer peppande att hålla igång träningen.
2/3- 2010
Jag har inte tränat på en månad på grund utav brutna armar, magsjuka, förkyldningar plus besök i Sverige. Men nu ska jag komma igång igen och verkligen försöka hålla igång hela tiden.
Idag körde jag styrke efter mitt PT program och satte upp ett nytt mål till den 1/6- 2010, det är dagen D som jag ska ha minskat några centimeter och blivit starkare.
Målet är mest att jag ska komma igång och som sagt minska lite och få lite synligare muskler och verkligen försöka hålla igång, jag skall försöka träna 3-4 ggr i veckan.
Idag gick det jätte bra. kanske var det på grund utav att solen sken och det gav mig massa energi eller så kanske jag bara känner att jag är redo för att komma igång? Gött var det i alla fall!
Beach 2010, här komme jag!
Idag körde jag styrke efter mitt PT program och satte upp ett nytt mål till den 1/6- 2010, det är dagen D som jag ska ha minskat några centimeter och blivit starkare.
Målet är mest att jag ska komma igång och som sagt minska lite och få lite synligare muskler och verkligen försöka hålla igång, jag skall försöka träna 3-4 ggr i veckan.
Idag gick det jätte bra. kanske var det på grund utav att solen sken och det gav mig massa energi eller så kanske jag bara känner att jag är redo för att komma igång? Gött var det i alla fall!
Beach 2010, här komme jag!
